1.準備食材
2.將羊腿肉洗凈控干,不要帶水,切成1厘米大小方型的丁。放入盤中,倒入生抽攪拌均勻后腌制10分鐘。香菜去掉根部,洗凈后切成段。大蔥斜切成段。紅椒去蒂去籽后洗凈,切成片
3.先將鍋燒熱,倒入油,待油7成熱后,放入腌好的羊肉丁。用大火煸炒至羊肉表皮變得有些焦黃,盛出備用
4.將鍋洗徹底清洗干凈,燒干鍋里的水分。鍋里不要有水,也不要放油,直接倒入孜然,用小火煸炒出香味后,放入辣椒面,羊肉,鹽和糖
5.翻炒幾下,讓孜然和辣椒面均勻的包裹在羊肉的外面。然后,改大火繼續煸炒1分鐘
6.最后放入紅椒,蔥段和香菜即可
1、羊肉有祛寒冷,溫補氣血的功效。在秋冬季節食用,再好不過。而在夏天,我們就要適當的少吃。即便在秋冬,那些體質容易上火的人,也不能吃太多哈。
2、做這道菜,羊肉一定要切成1厘米大小的丁,而不要切片。如果切片,肉中的水分很容易跑掉,容易炒老,口感不好。
3、在文字步驟(3)中,煸炒羊肉時要大火快炒,否則羊肉很容易出湯。
4、這個方法,還可以用來炒雞肉,也很好吃。
孜然羊肉的討論
天使馬利
[隨意吐槽]終于感覺自己做了一道像樣的菜了醬油放的老抽顏色有些重了
Justform
[隨意吐槽]不錯,有時間學學
呼和浩特網友
[提問求解]非常好吃!
杰米6123
[隨意吐槽]美味
濮陽網友
[提問求解][提問求解]:孜然是孜然顆粒,還是孜然粉
applelov
[隨意吐槽]我做的不大好吃,咸鹽放多了!辣椒也多了