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	未時小腸養生期間，宜心平氣和的靜下來，適合下棋等安靜的活動
			
          
			
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				黃瓜芹菜蘋果汁
				
          
					
          
						
          黃瓜芹菜蘋果汁39 評論  2853 人氣靜默成詩
          
						
          • 3步 / 大概5分鐘
          • 其它工藝 / 甜味
          					
          
				
          
				防癌			          
				
          
			
				蔥油花蛤
				
          
					
          
						
          蔥油花蛤44 評論  5884 人氣美食杰小編
          
						
          • 大概15分鐘
          • 煮
          					
          
				
          
				清熱去火			          
				
          
			
				蒜泥茄子
				
          
					
          
						
          蒜泥茄子70 評論  6635 人氣美食杰小編
          
						
          • 大概30分鐘
          • 蒸
          					
          
				
          
				防癌			          
				
          
			
				紅薯巴旦木奶昔
				
          
					
          
						
          紅薯巴旦木奶昔29 評論  7586 人氣春末夏初_Smile_等待花開_
          
						
          • 10步 / 大概15分鐘
          • 其它工藝 / 奶香味
          					
          
				
          
				防癌			          
				
          
			
				蔥香豆漿餅
				
          
					
          
						
          蔥香豆漿餅29 評論  8363 人氣sunshinewinnie
          
						
          • 18步 / 大概10分鐘
          • 烙 / 蔥香味
          					
          
				
          
				軟化血管			          
				
          
			
				魚膠燉排骨
				
          
					
          
						
          魚膠燉排骨34 評論  7841 人氣葉子Ivy
          
						
          • 7步 / 大概數小時
          • 燉 / 家常味
          					
          
				
          
				補腎			          
				
          
			
				板栗燒雞翅
				
          
					
          
						
          板栗燒雞翅164 評論  40059 人氣蘇蘇愛美食
          
						
          • 6步 / 大概30分鐘
          • 燒 / 家常味
          					
          
				
          
				抵抗力			          
				
          
			
				雙椒炒紫茄
				
          
					
          
						
          雙椒炒紫茄30 評論  5292 人氣18LS28xgl零落
          
						
          • 10步 / 大概5分鐘
          • 炒 / 家常味
          					
          
				
          
				防癌			          
				
          
			
				奶香玉米汁
				
          
					
          
						
          奶香玉米汁109 評論  7405 人氣暖暖尚
          
						
          • 5步 / 大概10分鐘
          • 榨汁 / 奶香味
          					
          
				
          
				鎮靜助眠			          
				
          
			
				金槍魚紫菜包飯
				
          
					
          
						
          金槍魚紫菜包飯34 評論  7231 人氣笛子
          
						
          • 12步 / 大概30分鐘
          • 蒸 / 家常味
          					
          
				
          
				適合嬰兒			          
				
          
			
				家常手撕包菜
				
          
					
          
						
          家常手撕包菜182 評論  38094 人氣蕾拉REIRA
          
						
          • 9步 / 大概5分鐘
          • 炒 / 家常味
          					
          
				
          
				抵抗力			          
				
          
			
				叉燒蜜汁豆腐角
				
          
					
          
						
          叉燒蜜汁豆腐角107 評論  39584 人氣18LS28xgl零落
          
						
          • 11步 / 大概5分鐘
          • 炸 / 醬香味
          					
          
				
          
				補鈣			          
				
          
			
				蠔油蟠龍茄子
				
          
					
          
						
          蠔油蟠龍茄子38 評論  10259 人氣18LS28xgl零落
          
						
          • 8步 / 大概10分鐘
          • 微波 / 蒜香味
          					
          
				
          
				防癌			          
				
          
			
				苦瓜炒蝦仁
				
          
					
          
						
          苦瓜炒蝦仁39 評論  10813 人氣廚戀戀
          
						
          • 8步 / 大概5分鐘
          • 炒 / 咸鮮味
          					
          
				
          
				清熱祛暑			          
				
          
			
				奶茶戚風蛋糕
				
          
					
          
						
          奶茶戚風蛋糕28 評論  4325 人氣深藍小米粥
          
						
          • 13步 / 大概60分鐘
          • 烘焙 / 甜味
          					
          
				
          
				健腦益智			          
				
          
			
				微波烤海捕蝦
				
          
					
          
						
          微波烤海捕蝦12 評論  11303 人氣美食小編
          
						
          • 11步 / 大概30分鐘
          • 烤 / 咸鮮味
          					
          
				
          
				防癌			          
				
          
			
				三杯蝦
				
          
					
          
						
          三杯蝦19 評論  10943 人氣兩餐(來自新浪微博.)
          
						
          • 8步 / 大概15分鐘
          • 炒 / 家常味
          					
          
				
          
				抵抗力			          
				
          
			
				沙茶米粉湯
				
          
					
          
						
          沙茶米粉湯8 評論  8447 人氣燒焦的Apple
          
						
          • 7步 / 大概15分鐘
          • 煮 / 其它口味
          					
          
				
          
				補血			          
				
          
			
				意式鹽焗大蝦
				
          
					
          
						
          意式鹽焗大蝦23 評論  23356 人氣美食杰小編
          
						
          • 4步 / 大概15分鐘
          • 焗 / 咸鮮味
          					
          
				
          
				下奶			          
				
          
			
				蒜香秋葵炒牛肉
				
          
					
          
						
          蒜香秋葵炒牛肉30 評論  17993 人氣暖暖尚
          
						
          • 8步 / 大概10分鐘
          • 炒 / 蒜香味
          					
          
				
          
				骨質疏松			          
				
          			
          
		
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